今日大暑

　　也是中伏的第二天

　　今年的中伏为期20天

　　一起来看

　　全国中伏热力地图

　　今年头伏期间，我国三分之二国土气温较常年同期偏高，尤其宁夏、甘肃、陕西的部分地区及东北等地，平均气温较常年同期偏高2℃至4℃。南方地区持续闷热天气，尤其是长江中下游一带为体感温度最高的地区。

　　中伏正值“七下八上”时期，华北、黄淮等地进入防汛关键期，雷雨频繁登场，在雨水的压制下，各地热力值要比头伏稍逊，最高气温在30℃出头，但湿度较大，体感还是有些闷热。而东北地区降雨较少，气温将较常年同期偏高，午后气温较高，最高气温能达到30℃上下。上述地区白天热感明显，但昼夜温差较大，夜间都比较凉爽，炎热属于此起彼伏。

　　不觉间

　　已到夏季最后一个节气

　　走过挥洒汗水的夏

　　才会迎来硕果累累的秋

　　大家都知道“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。

　　大暑期间的饮食，仍然要遵循食物多样的原则，同时要清淡，多吃蔬菜水果和豆类。

　　大暑也是瓜果成熟的时节

　　清爽的西瓜、饱满的葡萄

　　娇艳的桃子、晶莹的荔枝

　　大大地咬上一口

　　甜在嘴里，美在心里

　　此时，人们更加注意饮食调理

　　不同地方有不同的食俗

　　比如有的人习惯“头伏饺子二伏面”

　　讲究虽有不同

　　平安消夏的寄托都相似

　　酷暑难耐

　　也有别样风景

　　不妨静下心来

　　看东边日出西边雨

　　听池塘蛙声枝头蝉

　　追夜色飞舞流萤火

　　嗅半亩方塘荷花香

　　接下来

　　一起关注一下

　　西安的天气情况

　　昨日西安

　　早晚气温较为舒适

　　午后偏热

　　今天白天：多云间阴天，局地有阵雨，23℃～34℃；今晚到23日：多云，局地有阵雨，24℃～35℃；24日：多云转晴天，23℃～34℃。

　　近期西安天气波动不大

　　有小范围阵性降水

　　注意防暑降温

编辑:黄坤