忽如一夜春风来

　　千树万树梨花开

　　今日5时57分

　　迎来大雪节气

　　大者，盛也

　　至此而雪盛

　　仲冬时节正式开始

　　近日西安天气

　　受西风槽影响，今日我市将出现一次吹风、雨雪天气。

　　今天白天：阴天。今天晚上：阴天有小雨或雨夹雪，秦岭高山区有雨夹雪或小到中雪。最高气温：12℃，最低气温：3℃。

　　明天：阴天转多云。

　　明晚到9日白天：多云，-2℃～9℃。

　　西安市气象台2021年12月7日7时20分发布大风蓝色预警信号：目前我市灞桥区已出现7级以上大风，预计未来24小时内新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、西咸新区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、周至县、蓝田县将受大风影响，阵风可达7级以上，请注意防范。

　　值得高兴的是

　　大风将吹走霾

　　空气质量也会转好

　　大雪节气这些需注意

　　大雪时节，气温明显下降，尤其以清晨和夜晚更为明显。天气寒冷容易导致血管收缩和支气管痉挛，进一步导致心脑血管系统、呼吸系统疾病的发病率上升。因此，体质偏于虚弱或有上述疾病的人群，应该特别注意御寒保暖，尤其是头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位，最容易受到寒气侵袭，应重点防护。

　　大雪时节，适当进补不仅有助于抵御寒冷，还能增强体质。牛肉、羊肉、鸡肉、虾等食物富含蛋白质或脂肪，具有补脾暖肾、益气养血等功效，是冬季备受青睐的食材。

　　但冬天气候偏于干燥，饮食应尽量避免爆炒或油炸等烹调方法，也不宜使用过多辛燥香料进行调味，以免增加食物燥热之性。

　　大雪节气的到来

　　说明这一年快过去了

　　在接下来的日子里

　　请大家做好防寒保暖

　　健健康康地一起欣赏

　　这冬日的美好时光~

编辑:马腾