2021年春节将至，广大市民走亲访友、聚餐机会增多，其间不洁饮食、劳累疲惫，会导致人体免疫力下降，致使呼吸道、消化道疾病多发。为降低新冠肺炎、流感、诺如病毒感染、食物中毒等发生风险，让市民群众过好祥和健康安心年，市疾控中心发布健康提示:根据有关数据统计显示，流行性感冒2月发病仍较高，提醒市民做好个人防护，有发热、咳嗽、流鼻涕等症状者尽量不聚餐。目前受国际和国内疫情形势影响，西安新冠肺炎防控依然不能放松警惕。

　　目前境外多国报告新冠疫情正经历新一轮扩散，国内多地出现散发病例和局部聚集性疫情，加之冬春季又是呼吸道传染病的常发、多发季，并伴随着春节期间返乡人员流动和聚集性活动的增多，疫情传播的风险进一步增加，疫情防控形势依然复杂严峻。市疾控中心再次提醒市民做好预防措施，保护好自己和身边亲友。

　　(一)请牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高疫情防控意识，主动做好个人防护，继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打喷嚏时注意遮挡等良好习惯。

　　(二)请密切关注国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹，如非必要，不要前往有疫情的地区。确需前往，请务必提前了解当地管控措施，并做好个人防护；返陕后，主动向所在社区(村)和工作单位报备相关情况；主动配合疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

　　(三)请尽量选择错峰出行，避开春节出行高峰。

　　(四)请保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤消毒、勤打扫。

　　(五)请坚持“非必须不聚集，出门必戴口罩”，尽量避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所。出入农贸市场、超市商场等人员聚集场所尽量避开人流高峰，减少出入次数，缩短停留时间。

　　(六)公共场所不随地吐痰，不乱扔垃圾，与他人保持安全社交距离，并主动配合公共场所管理人员落实测温扫码、信息登记等防疫措施。

　　(七)请选购冷冻冰鲜产品到正规的超市或市场，选购时使用一次性塑料手套，购物后及时洗手。购买境外冷冻冰鲜食品时，关注海关食品检疫信息，回家后做好外包装消毒；购买预包装冷冻冰鲜食品时，注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。处理食材注意生熟分开、煮熟煮透。

　　(八)请密切观察家庭成员和个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽等不适症状，立即前往发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史，就诊途中应全程佩戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通工具。

　　(九)请积极响应常态化防控要求，自觉遵守疫情期间社区各项防控措施，自觉维护社区管控秩序。

　　(十)请及时关注疫情防控官宣信息，做到科学防疫，不信谣、不传谣。

　　讲究个人卫生，预防流行性感冒等呼吸道传染病。本月是我市流感等呼吸道传染病高发和流行的季节，广大市民要提高个人防范意识，采取正确的预防措施。除加强体育锻炼外还应均衡假日期间饮食、合理营养，勤洗手。

　　节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病。市疾控中心提醒，食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。市民在新春佳节期间，需注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品；一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。此外，在春节和假日期间生活应有规律，保证睡眠充足，节制饮食与烟酒，避免疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防范疾病复发。(记者王江黎)

编辑:马腾